La Costa Brava és un indret molt valorat pels paratges submarins. La conservació de la flora i la fauna ha fet d’aquest lloc un dels preferits per la pràctica del submarinisme i snorkel.
Des de la Costa Beach & Golf Resort s’ofereixen diverses excursions per practicar submarinisme i snorkel, gràcies a la seva situació privilegiada al centre de la platja de Pals. Els amants del submarinisme poden fer immersions de molts nivells: entre roques, a parcs naturals com les Illes Medes o el Cap de Creus, vaixells enfonsats o enmig de bonics coralls marins.
A només deu minuts en llanxa hi ha la reserva natural de les Illes Medes, un petit arxipèlag format per illes també petites que per la conservació de la flora i la fauna és considerat una de les reserves naturals més importants del Mediterrani. Aquest arxipèlag, situat a la falda del Montgrí i beneficiat per la seva situació, a prop de la desembocadura del Ter, conté restes d’embarcacions al fons de les aigües, que proven el seu origen com a illa de pirates primer i com a petita presó més endavant.
Al sud de la platja de Pals, a només cinc minuts a motor, es troba l’imponent Cap de Begur, amb la reserva natural de Ses Negres, de 1.300 metres de litoral, entre les cales de sa Riera i Aiguafreda. Des de l’embarcador natural d’Aiguafreda hi ha sortides a les famoses Xemeneies de Begur. Una excursió amb certa dificultat perquè requereix l’ús de brúixola, ja que estan situades a quinze metres de profunditat. Entre la fauna es poden observar llagostes, pops, sèpies, congres, morenes i a vegades fins i tot petits bans de barracudes.
També existeix la possibilitat de realitzar cursos d’iniciació al busseig i excursions en família per fer snorkel a les diferents cales de l’entorn.
