El Caiac a aquesta zona de la Costa Brava pot practicar-se en mar obert o en el decurs del riu Ter.
El Ter, neix a ULLDETER, a la comarca pirenaica del Ripollès, molt a prop de la població de Setcases, fins a desembocar a la Gola del Ter, entre les poblacions de l’Estartit i Pals. Per tot el seu cabdal existeixen varies excursions als moderns caiacs o sobre les tradicionals Canoes Canadenques. Aquestes excursions es poden combinar amb senderisme, mountain bike o birdwatching.
La Costa Brava és coneguda per les seves nombroses cales i amagats indrets, ideals per la pràctica del caiac. Descobriu-la com ho va fer el cèlebre campió de rem Paul Fidrmuc amb la seva famosa piragua “Don Tonto” als anys 50.
Bé des de la platja de Pals como des de L’Estartit existeixen excursions diürnes i nocturnes en caiac circumnavegant el parc natural de les Illes Medes, la Cala Pedrosa i fins a arribar a la famosa Roca Foradada, que com el seu nom indica en català, es tracta d’un pas navegable per embarcacions petites que travessa d’un costat a un altre aquest prominent sortint rocós.
Una altra alternativa sortint des de la platja de Pals, navegant al sud, i doblant al cab de Begur, passant per les cales d’Aiguafreda i Aiguablava, arribant fins a la famosa “Cova d’en Gispert”.
